17 февраля войдет в историю техникума, как день открытия первичного отделения Общероссийского общественно-государственного движения детей и молодёжи «Движение первых». Инициатива создать одну большую организацию, которая объединит детей и молодёжь всей страны и подарит каждому возможность прикоснуться к миру открытий, дружбы, любви к Родине была поддержана Президентом Российской Федерации Владимиром Владимировичем
... Читать дальше »
16 февраля Левин Богдан и Куриленко Алексей выезжали с командой медиастудии "Троеточие" в п. Вершинино, где школьникам 8-11 классов рассказали о нашем техникума, о студенческой жизни, подробнее о своих профессиях, ведь ребята учатся на повара-кондитера и пекаря, а также обо всех профессиях, какие можно получить у нас. Все профессии/специальности востребованы на рынке труда, поэтому приглашаем учиться в наш Плесецкий торгово-промышленный техникум!
Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.
Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.
Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:
1. Способствует росту и развитию детей;
2. Увеличивает продолжительность жизни;
3. Способствует сохранению психического здоровья;
&
... Читать дальше »